|
Day 27- Still retain Water
|
79,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 103,00g | Prot: 47,00g | Karb: 7,00g.
Makan Pagi: Great Value Ground Beef 73/27, Masagana Salted Shrimp Paste (Bagoong Alamang), Great Value Extra Large Eggs, Great Value Sausage Patty, BPI Keto Bomb Super Bulletproof Coffee. lagi...
|
|
2082 kkal
|
Latihan:
Duduk - 10 menit, Berdiri - 1 jam dan 50 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|