Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 77,18g | Karb: 131,93g.
Makan Pagi: Kapal Api Special Mix. Makan Siang: Natlab Soy Protein Isolate, Mr. Bread Roti Sisir Mentega. Makan Malam: Fuyunghai, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Otsuka Oronamin C, Prosana Fast Bite. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dignara
|