Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 80,91g | Prot: 74,20g | Karb: 104,32g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Makan Siang: Nectarines , Waitrose Love Life Brazil Nuts, Young Green Onions, Mayonnaise , Tesco Beef Roasting Joint, Spinach . Makan Malam: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce . Camilan/Lainnya: Lindt 70% Dark Chocolate, The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|