Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 25,60g | Prot: 49,94g | Karb: 190,03g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Sohun, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Tempe, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Panggang, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Pastel, You C1000 Vitamin Lemon, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atifn
|