Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
470 kkal
|
Lemak: 6,17g | Prot: 12,68g | Karb: 92,34g.
Makan Pagi: Nasi Merah. Makan Siang: Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riopratama.diet
|