Daftar  |  Masuk

Jurnal spongebobs, 01 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
76,8 kg Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.    Sisa: 11,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juli 2020:
1010 kkal Lemak: 66,71g | Prot: 77,34g | Karb: 29,86g.   Makan Siang:  Tahu Kukus. Makan Malam:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur,  Tumis Kangkung,  Tahu Kukus. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan spongebobs


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.