Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2595 kkal
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Lemak: 98,18g | Prot: 107,72g | Karb: 328,62g.
Makan Pagi: 명이나물, 멸치볶음, 삶은 계란, 김치, 쇠고기 미역국, 현미밥. Makan Siang: 강냉이, 사과, 찐고구마, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 쇠고기 스테이크. Makan Malam: 코스트코 프렌치 마들렌, 캐첩과 또는 겨자바른 프랑크푸르트 또는 핫도그빵, 스팸 스팸 클래식, 김치볶음밥. Camilan/Lainnya: 체리, 수박, 강냉이, 수박, 커피. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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