Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 61,42g | Prot: 35,74g | Karb: 183,73g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mie, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Kubis Hijau Dimasak, Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Selamat Chocolate Wafer, Batagor, Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 36,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansfrhna
|