Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 48,92g | Karb: 310,71g.
Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Sun Kara Santan Bubuk, Quaker Oat. Makan Malam: Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|