Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 53,44g | Karb: 174,13g.
Makan Pagi: Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nextar Nextar, Rebo Kuaci Green Tea, Rebo Kuaci Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andine sekar
|