Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 76,25g | Karb: 166,54g.
Makan Pagi: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , BreadTalk Cheese Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lemon, Honey. Makan Siang: Green String Beans, Cooked Carrots, Cooked Eggplant, Cod, White Rice, Red Delicious Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Dried Chia Seeds , Bananas , Raspberries , Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Blueberries . Makan Malam: Bubur Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|