Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 67,81g | Karb: 97,14g.
Makan Pagi: Madu, Buah Anggur, Pepaya, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Dada Ayam, Cedea Crab Stick, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Indomaret Jamur Kuping, Kubis, Buncis. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Garam, Bawang Putih Cincang, Kembang Kol, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Roma Sari Gandum, Rebo Kuaci Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabella M H
|