Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 87,30g | Karb: 185,24g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie, Pisang Kepok Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah, Soto Daging, Jagung Rebus. Makan Malam: Yakult Yakult, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Bawang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pisang, Kurma. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viiioooletta
|