Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 85,71g | Karb: 219,70g.
Makan Pagi: Siomay, Mentega, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Urap, Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Roti Gandum, Pisang. Camilan/Lainnya: Pizza dengan Daging dan Sayuran. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina winari
|