Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 55,85g | Karb: 195,52g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang, Bengkoang, Cimory Yogurt. Makan Siang: Ayam Masak Merah, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Tempura Udang, Tahu Kukus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Makan Malam: Frisian Flag Susu Kental Manis, Pepaya, Bengkoang. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich, Roma Malkist Rasa Abon. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4diiN@d
|