Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 41,21g | Karb: 201,18g.
Makan Pagi: Heavenly Blush Yogurt Plain. Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sawo, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterlusiana99
|