Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 53,97g | Karb: 84,84g.
Makan Pagi: Risoles, Bakwan, Belfoods Chicken Nugget. Makan Siang: Es Teh. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
|
2032 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam, Istirahat - 18 jam dan 27 menit, Fitness (Workout) - 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aisyah Dila
|