Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 35,93g | Prot: 103,39g | Karb: 150,34g.
Makan Siang: Nasi Putih, Yellow Sweet Corn , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Makan Malam: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Biokul Yogurt Plain, Frozen Blueberries. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|