Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 91,66g | Karb: 138,92g.
Makan Pagi: Scallions or Spring Onions , Pronas Kornet Daging Sapi, BreadTalk Cheese Bread, Dried Chia Seeds, Lemon, Honey. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Ceres Choco Topping, Toasted Cheese Bread, White Rice, Soto Ayam. Makan Malam: Mushroom Gravy, Mashed Potato, Corn, Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Camilan/Lainnya: Raspberries, Blueberries , Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|