|
supee excited baru 1 hari keto turun 1,7kg 😍
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2833 kkal
|
Lemak: 276,27g | Prot: 67,57g | Karb: 42,61g.
Makan Pagi: Green Tea, Coconut Milk or Cream (Liquid) , Beef Fat . Makan Siang: Green Tea, Egg Yolk, Boiled Egg. Makan Malam: Green Tea, Coconut Milk or Cream (Liquid) , Beef Fat (Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|