Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 55,46g | Karb: 111,42g.
Makan Siang: Santan, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daun Singkong, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Camilan/Lainnya: Nanas, Wortel, Yakult Yakult, Sawi, Keju Mozzarella, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|