Jurnal josephc0917, 27 Jun 20

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重92.9
體脂32.4
基代1707
內臟脂肪15
肌肉59.6
骨質3.2
肥了😭😭😭 今天還有大餐要節制了😅

92,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 92,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Juni 2020:

1308 kkal

Lemak: 50,77g | Prot: 72,78g | Karb: 140,86g. Makan Siang: 稀飯, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 燒鴨, 鴨腿. Makan Malam: 肉粽. Camilan/Lainnya: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. lagi...

2835 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

17 Suporter Dukung

Komentar

👍👍差了一點點，要加油💪差0.1就上來了🤣

26 Jun 20 oleh anggota: 尼歐NEO

約哥：厲害唷～昨天吃的也不少，才上升🔝0.5～👏👏👏

26 Jun 20 oleh anggota: 吳品慧

😱😱😱挺不錯的麼，比預想中的來的好多了😄😄😄

26 Jun 20 oleh anggota: chenxxxcccc

哪有人連假在節制的啦⋯ 👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫❌❌❌

26 Jun 20 oleh anggota: gulinlin

👍👍再一天就可以搬家了9F-3🤣🤣🤣

26 Jun 20 oleh anggota: kuo19750926

品慧海鮮其實不會胖應該是廟口夜市小吃😭

26 Jun 20 oleh anggota: josephc0917

隊長不要說你自己😅

26 Jun 20 oleh anggota: josephc0917

宅媽我也以為93 94了

26 Jun 20 oleh anggota: josephc0917

我沒有節制啊⋯ 我吃很多耶⋯

26 Jun 20 oleh anggota: gulinlin

又在吃烤鴨了😭

27 Jun 20 oleh anggota: josephc0917

烤鴨又沒幾塊肉😂😂😂

27 Jun 20 oleh anggota: gulinlin

很多潑出來嚇死人了😱😱😱

27 Jun 20 oleh anggota: josephc0917

16宮格嗎⋯ 🤣🤣

27 Jun 20 oleh anggota: gulinlin

打包了🐷

27 Jun 20 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 27 Jun 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917