Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 26,13g | Prot: 66,96g | Karb: 112,37g.
Makan Pagi: Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Madu, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bakso tanpa Daging, Wortel Dimasak, Saori Saus Tiram, Garam, Bawang Putih, Dada Ayam, Pakcoy, Brokoli. Makan Malam: Bakso tanpa Daging, Bawang Putih, Pakcoy, Brokoli, Tempe, Cedea Crab Stick, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabella M H
|