Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 32,80g | Karb: 156,62g.
Makan Siang: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Kangkung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bihun Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Bihun Goreng, Nasi Merah, Rolade, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Donat Dilapisi Gula, Buah Anggur, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|