Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
535 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 20,72g | Karb: 17,87g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Keto Ice Cream, Water, Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Makan Siang: Food Lion Pork Rinds, Green Olives, Philadelphia Regular Cream Cheese. Camilan/Lainnya: Twizzlers Black Licorice, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. lagi...
|
|
1702 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 45 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Jun 20 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|