Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 149,79g | Karb: 139,36g.
Makan Pagi: Energen Energen. Makan Siang: Ikan Tongkol, Arnott's Good Time, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Beras, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kem Chicks Sayur Toge. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggidicky
|