Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 54,43g | Karb: 115,30g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Gula, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Lemper. Makan Malam: Telur Rebus, Tahu, Wortel Dimasak, Buncis, Kobe Boncabe. Camilan/Lainnya: Nissin Wafers Chocolate, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichasialus
|