Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 57,55g | Karb: 247,43g.
Makan Siang: Tumis Kangkung, Pepaya, Siantar Top Goriorio, Garam, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Bamboe Kare, ABC Kecap Manis, Daun Bawang, Telur, Tahu, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Prochiz Cheddar Cheese, Kraft Biskuat Energi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|