Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 47,62g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Maicih Keripik. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Beras, Ikan Kembung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Wortel, Sawi Putih, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Alfamart Stik Balado, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|