Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 103,83g | Prot: 57,85g | Karb: 148,42g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cumi-cumi, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Bali, Indomaret Kacang Bali, Meranti Bolu Gulung, So Nice Sosis Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|