Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 61,92g | Karb: 106,63g.
Makan Pagi: Lada Hitam, Garam Laut, Tempe, Labu Siam, Telur, Buncis. Makan Siang: Ikan Kembung Balado. Makan Malam: Chia Seed, Greenfields Low Fat Milk. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Naraya Oat Choco. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|