Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 68,00g | Karb: 139,92g.
Makan Pagi: Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu, Tahu Kukus. Makan Malam: Bengkoang, Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaliq
|