Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 51,06g | Karb: 129,30g.
Makan Siang: Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nextar Nastar, Monde Butter Cookies, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml). Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DWI MARVIA NINGSIH
|