Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2561 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 85,11g | Karb: 709,77g.
Makan Pagi: Martabak Telur, TORA BIKA CREAMY LATTE. Makan Siang: Jagung Rebus, Ubi Madu Cileumbu (Bakar/Roasted). Makan Malam: Semangka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Semangka, Pepaya, Selada Daun Hijau, Wortel, Tomat Merah. Camilan/Lainnya: East Bali Cashews Granola Tropical Fruits, Madu. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alvin.adrian
|