Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 94,48g | Karb: 189,05g.
Makan Pagi: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Maicih Basreng. Makan Siang: Evolene Whey Protein, Biokul Yogurt Plain, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Frozen Blueberries, Banana. Makan Malam: Rose Brand Bihun Jagung (320g), So Good Bakso Sapi Kuah. Camilan/Lainnya: Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|