Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 82,33g | Prot: 76,85g | Karb: 145,24g.
Makan Pagi: Pastel Mini Isi Abon, Cimory Yogurt, Kesemek, Semangka, Pepaya. Makan Siang: Kobe Boncabe, Sambal Goreng, Tempe, Tahu, Santan, Sawi Dimasak. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4diiN@d
|