Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 36,03g | Karb: 116,85g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur, Ayam Goreng. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Tahu, Telur, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Camilan/Lainnya: Kue Cucur, Wall's Paddle Pop Trico. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amalia ihsan
|