Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 90,31g | Prot: 64,57g | Karb: 177,56g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Buah Pir, Maestro Light Mayonnaise, Pepaya, Lemon, Kraft Cheddar Cheese, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Blue Band Mentega, Cimory Minuman Yogurt Original. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Tomat, Kubis, Bayam, Telur. Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amirul9609
|