Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 71,15g | Karb: 196,30g.
Makan Pagi: Flour Tortillas , Baked or Broiled Salmon, Vermicelli, Cucumber, Lemon, Honey. Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Carp, Bean Sprouts, White Rice, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Pear, Brownie, Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|