Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 39,44g | Karb: 143,51g.
Makan Pagi: Indocafe Caffe Latte, Churros, Madu, Kunyit. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ledy lumeno
|