Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 66,10g | Karb: 195,63g.
Makan Pagi: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Naraya Soya Bean Soy Drink, Haverjoy Instant Oats, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: Kobe Tepung Bumbu Super Crispy, Kobe Boncabe Level 15, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Jamur Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Risoles, Apel Fuji, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Tong Tji Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|