Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
538 kkal
|
Lemak: 19,17g | Prot: 18,82g | Karb: 74,91g.
Makan Pagi: Nasi Goreng Ayam. Makan Siang: Chia Seed, Jus Strawberry, Buah Naga. Makan Malam: Rolade, Emping Melinjo. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annurmslm_
|