Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 24,44g | Prot: 53,04g | Karb: 161,50g.
Makan Pagi: Freshly Squeezed Orange Juice, Cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Papayas, Banana, Lemon, Honey. Makan Siang: Prochiz Cheddar Cheese, BreadTalk Cheese Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: Baked or Broiled Salmon, Vermicelli, White Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Camilan/Lainnya: Medjool Dates, Brownie. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|