Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 26,57g | Prot: 26,38g | Karb: 94,92g.
Makan Siang: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Tempe Orek, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih, Chicken Nugget. Makan Malam: Roma Sari Gandum. Camilan/Lainnya: Pizza Keju. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|