Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 66,82g | Karb: 137,09g.
Makan Pagi: Lontong Sayur. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Soto Ayam. Makan Malam: Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Bakwan, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Red Delicious Apples, Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|