Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 31,85g | Prot: 72,32g | Karb: 106,01g.
Makan Siang: Ubi Goreng, Pepaya Muda, Tahu Isi. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Mas, Ikan Cakalang. Camilan/Lainnya: My Roti Roti Sobek Isi Cokelat Keju, Keripik Pisang, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kessliii
|