Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 38,79g | Karb: 132,11g.
Makan Pagi: Tomatoes, Fuji Apples, Sari Roti Roti Gandum, Green Tea, Tempeh (Cooked). Makan Siang: Sari Roti Roti Gandum, Sari Roti Roti Gandum, Tempeh (Cooked) , ABC Saus Sambal, Leek, Lettuce, Sesame Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Coconut Milk (with Water), Nasi Putih, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AyliinKim
|