Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 83,21g | Karb: 372,34g.
Makan Siang: Kraft Biskuat Energi, Siantar Top Goriorio, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat, Pisang. Makan Malam: Bamboe Kare, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Telur, Kecambah, Sawi Putih, Tahu. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pisang, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|