Daftar  |  Masuk
suka banget dance workout hehe enjoy aja daripada olahraga yang lainnya.
74 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 24 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juni 2020:
1057 kkal Lemak: 37,28g | Prot: 40,24g | Karb: 148,61g.   Makan Pagi:  Tempe Mendoan, Bango Kecap Manis,  Telur Rebus,  Kentang. Makan Siang:  Mie Ayam. Makan Malam:  Pisang. lagi...
2269 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ersaati


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.