Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 69,49g | Karb: 120,59g.
Makan Pagi: Daun Bawang, Blue Band Mentega, Telur, Roti Gandum. Makan Siang: Kailan, Tempe, Tahu, Ikan Kembung, Mister Potato Ubi Ungu. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Blue Band Mentega, Daun Bawang, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Pie Susu, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pepaya, Tempe Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andien.jefri
|